Manfaat Jeruk Nipis Hangat

Mulailah Pagi Hari Anda dengan Jeruk Nipis Hangat

 

Jeruk nipis atau limau nipis adalah tumbuhan perdu yang menghasilkan buah dengan nama sama. Tumbuhan ini dimanfaatkan buahnya, yang biasanya bulat, berwarna hijau atau kuning, memiliki diameter 3-6 cm, memiliki rasa asam dan agak pahit, agak serupa rasanya dengan lemon. Kecil buahnya tetapi memiliki manfaat yang sangat luar biasa.

Tahukah anda kalau Jeruk nipis memiliki kandungan vitamin C lebih banyak dibandingkan jenis jeruk lainnya. Selain digunakan untuk penyedap makanan jeruk nipis bisa menyembuhkan berbagai penyakit banyak antara lain:

1. Ambeien
2. Amandel
3. Anyang-anyangan
4. Batuk
5. Batuk disertai influenza
6. Bau badan
7. Batu ginjal
8. Difteri
9. Demam
10. Haid tidak teratur
11. Jerawat
12. Radang tenggorokan
13. Tekanan darah tinggi
14. Sakit gigi
15. Pegel Linu
16. Terkilir

Jeruk nipis juga bermanfaat untuk kecantikan, antara lain: menghilangkan jerawat, membuat kuku cemerlang, membuat rambut halus, lembut dan berkilau, dan dapat menghilangkan ketombe.

Begitu banyak manfaat dari buah mungil ini di berbagai sosial media. Namun, ada hal penting yang kurang menjadi fokus perhatian. Yakni, tentang kapan sebaiknya mengkonsumsi dan bagaimana cara penyajiannya untuk mendapat hasil lebih optimal.

Saran penyajian

Jeruk nipis disarankan untuk dikonsumsi saat pagi hari diseduh dengan air hangat. Untuk hasil lebih baik, gantikan manis gula dengan manisnya madu murni. Jika tidak ada, bisa juga dengan gula batu. Sebisa mungkin kurangi asupan gula pasir di pagi hari.


Manfaat jeruk nipis hangat

Berikut ini beberapa manfaat pentingnya minum jeruk nipis (Citrus aurantifolia) hangat di pagi hari, antara lain:

1. Membersihkan racun di hati

2. Detoksifikasi pencernaan

3. Mematikan bakteri di mulut

4. Membangkitkan sistem syaraf

5. Menyegarkan fungsi otak

6. Mencegah cemas & depresi

7. Memperkuat fungsi jantung

8. Cegah infeksi kandung kemih

9. Menjaga tubuh tetap ideal

Nah, itu tadi sedikit informasi mengenai manfaat jeruk nipis. Semoga setelah membaca manfaat dari jeruk nipis cukup memotivasi kita untuk lebih rutin mengkonsumsi jeruk nipis hangat plus (madu) agar kita mendapatkan manfaatnya.


Sumber:
http://id.wikipedia.org/wiki/Jeruk_nipis
https://plus.google.com/u/0/108144189032846002066/posts
segar-bugar.tumblr.com/